なにか自分のための時間を作ろうと思い、スポーツジムに通う事にしました。
今の会社に入ってからというもの、右肩上がりの体重にかなーり考えてた部分も
あったけど、痩せるって、とってもエネルギーがいるんです。
なにか追い込むようなきっかけがあると、その目標（きっかけ）に向け頑張るんだけど、、
持続しないんですよね。
その目標が終ったら・・・ぐすん。。自分をとっても可愛がってます。
なわけで。ジム通い。
普通にマシンをしたり泳いだり、その時々のエクササイズ。
一昨日はヨガをしてきました。
タノシイ！ていうか、ゆったり出来てとてもいい～♪
がっつり痩せさせていただきます！（公言）
今の会社に入ってからというもの、右肩上がりの体重にかなーり考えてた部分も
あったけど、痩せるって、とってもエネルギーがいるんです。
なにか追い込むようなきっかけがあると、その目標（きっかけ）に向け頑張るんだけど、、
持続しないんですよね。
その目標が終ったら・・・ぐすん。。自分をとっても可愛がってます。
なわけで。ジム通い。
普通にマシンをしたり泳いだり、その時々のエクササイズ。
一昨日はヨガをしてきました。
タノシイ！ていうか、ゆったり出来てとてもいい～♪
がっつり痩せさせていただきます！（公言）
